上手い人はできる！連続素振りのススメ

みなさん、こんにちわ。SWING24/7東神奈川店の西です。

 

今日は連続素振りのオススメについて書いていこうと思います。

 

前にもブログで素振りのオススメを書きましたが、素振りの中でも連続素振りはかなりオススメです。

 

方法はトップからフィニッシュみたいに止まるのではなく、フィニッシュからそのままトップに振り上げるということです。

 

最初はきっとぎこちない動きになると思います。

レッスンをしている時、やって頂くのですが、最初はみなさん動きが硬いです。

 

得られる効果は以下の通りです。

スムーズに振れるようになると、スイング軌道が理解できて安定する。

身体を使ってのスイングを習得しやすい。

切り返しのタイミングがわかる。

などです。

 

クラブをつねに振り子のように動かしながら素振りしましょう。

 

大切なポイントがいくつかあります。

クラブの重みを感じながら、脱力して振る。

腕だけで振らないで、肩、腰、下半身を使って振る。

とくに形を気にしないでスムーズに動かすことにフォーカスする。

 

ぜひ試してみてください。

 

ご興味ある方はぜひ無料体験にご参加ください。