バックスイングを上げるスピードについて

みなさん、こんばんわ。SWING24/7東神奈川店の西です。

 

今日はトップにあげるまでのスピードについて書いていこうと思います。

 

何度かお伝えしてますが、トップにあげる時、手で上げない方がいいとお伝えしてます。

 

下半身の強さで上げることがとても大切なのですが、この時肩が回らず、腕だけが上がってしまう方がいます。

 

深い捻転を意識するあまり、腕だけが上がり、オーバースイング気味になってしまうのです。

 

これを防ぐ方法として、トップまで上げるスピードを少しゆっくり目にするとよいです。

 

ゴルフはリズムが大切なので、早く上げた方がタイミングを取りやすい方もいると思います。

 

どうしても慣れない場合はオススメしませんが、少しでもゆっくり上げると効果があると思います。

 

ゆっくり上げることで、肩も腰も回り深い捻転ができ、インパクトが良くなると思います。

 

ぜひ試してみてください。

 

当店では毎打、スイング映像が確認できますので、変化を確認しやすいです。

 

ご興味ある方はぜひ無料体験にご参加ください。